heheh, co do piwa to smakuje mi jeszcze heineken. Co do tych typków, to pomagam im, wyręczając Was. Tak to byście musieli ich banować zostawiając bez odpowiedzi, lub co gorsza - rzetelnie odpisać im na te dziwne pytania. A ja czuję się jakbym walczył z wiatrakami. Kurna, do tego mam malutko sogów Nikt mnie nie lubi...
[...] dużym skrócie białko które reguluje proces transkrypcji, czyli przepisywania informacji z DNA na RNA). NF-kB znajduje się w większości komórek zwierzęcych i bierze udział w odpowiedzi komórki na bodźce m.in promieniowanie UV, patogeny, czy właśnie STRES OKSYDACYJNY. Antyoksydanty przeciwdziałają aktywacji NF-kB, a jak się okazuje [...]
[...] w miare mozliwosci. Czytajac twoje pytanka nie da sie nie odniesc wrazenia ze nie poswieciles zbytnio czasu na obowiazkowa lekture, w ktorej bez problemu znajdziesz odpowiedzi na wiekszosc nurtujacych Ciebie pytan. Dlatego tez wszyscy ciagle i bez przerwy ciebie odsylaja do odpowiednich dzialow. Wiec sie im nie dziw, pokaz troche pokory [...]
[...] istnieje, że ja jestem, że pije herbate, tyle w sumie, reszta jest relatywna i tworzy problemy. więcej ambicji, wymagań, restrykci rodzi więcej pytań, te więcej różnych odpowiedzi, im więcej tego tym mniej wolny człowiek się czuje, i większy bagaż dźwiga. nie byłem nigdy szczęśliwszy gdy byłem tak zniewolony, a przechodziłem to już wiele [...]
Dzięki za odpowiedzi. Nagram się bo faktycznie lustra nie mam :-( kurcze miałem fajne duże lustro to wydałem po remoncie bo nie pasowało i starawe było a teraz nawet w domu mam tylko w łazience nad umywalką }:-( a kupować lustro do piwnicy trochę kasy mi szkoda {{:-( Poczytam linki i co jest śmieszne muszę te ćwiczenia pooglądać w atlasie [...]
[...] idzie w parze z "decyzja organizmu by rosnac" to to caly nadmiar jest rowniez niezwykle energo-enzymo-wydajnosiowo - chlonny.." A teraz to co Ty napisales:- odpowiedzi WIELKIMI LITERAMI. Tak, zgodzę się, że może nie samo trawienie, ale wyższa podaż makroskładników (głównie białka) wiąże się z większą pracą organów. CO DO SEDNA [...]
[...] minut gry - świetny bilans. Choć nie po raz pierwszy przydarzyło się coś takiego. Savila został powołany, do tej pory, na pięć spotkań reprezentacji (eliminacje do MŚ'06) w których zagrał CAŁE 50 minut. Saviola powinien zadać sobie pytanie i szybko na nie udzielić odpowiedzi - czy w reprezentacji grać ławę, czy pozbawiać Barcelonę napastnika?
[...] kartki za to zagranie, gdyż piłka była w innej części boiska ", dodano również notę, w której Barca prosi o dokładne rozpatrzenie i przeanalizowanie tej kwestii. W odpowiedzi na swoje czyny, przedstawiciele Komitetu przesłali następującą wiadomość: " Po dokładnej analizie wydarzeń na boisku nie dopatrzono się szczególnej [...]
[...] Davids jest bliższy pozostania na Camp Nou niż powrotu do Serie A. Inter chyba zrezygnował już z pozyskania Holendra, gdyżten za długo zwleka z udzieleniem ostatecznej odpowiedzi. Ostatnio Barcelona zmieniła propozycję, oferując Davidsowi 3-letni kontrakt. Włosi oferowali Edgarowi umowę z takim samym terminem ważności. Ponadto obiecywali [...]
[...] tyle poważna, że gdy widzę człowieka, który za nic ma historie i moje argumenty to się emocjonuję, nie potrafię na chłodno o takich rzeczach dyskutować. Gdzie się podziały odpowiedzi na moje argumenty, no gdzie? Piszesz wyzysk w Chinach- wytłumaczyłem wszystko o płacy minimalnej, poświęciłem czas. A Ty po prostu to olewasz;) Widzisz, ja do [...]
Witam Panowie, ponizej jest lista wszystkich osob zakwalifikownych do losowania. Sprawdzcie czy wszystko sie zgadza (nie wszyscy zostali dopuszczeni do udzialu - zle odpowiedzi, konkurencje nie silowe itp. itd) Na wszelkie pytania macie czas do 21:00 Pozniej bedzie po ptokach... UCZESTNICY KONKURSU NR 5 1. Mateo 1983 2. ArTyStA997 [...]
[...] oraz mam obciążeń, dokupię obciążenia, to gdzieniegdzie będzie progres, ale wątpliwe, abym w ciągu miesiąca robił 100kg na MC, jeśli teraz siedzę i myślę, czy dupnąć sobie przeciwbólowe, czy nie. a bic, bo może źle zapisałem - na bicepsy oba są 20kg, czyli 10kg na jednego. btw był edit, bo na szybkiej odpowiedzi wysłałem przed dokończeniem myśli.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zestawu naprawczego dorzuciłem dwa cukierki Snickers, Mars, Twix, Bounty... i mam trochę z tego powodu wyrzuty sumienia... :P Ładujcie od razu po treningu jakieś węgle? jeśli tak to jakie? Zapewne 90% odpowiedzi to będzie banan, ale słyszałem, czytałem, że po treningu powinno dostarczyć się glukozy, a nie fruktozy, która jest zawarta w owocach
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że na poważnie podchodzę do kariery piłkarskiej i gram z duzo starszymi, a co za tym idzie silniejszymi rywalami muszę nabrać trochę masy mięśniowej, tłuszczu zbytnio nie nabiore bo treningi 4 razy w tygodniu + 3 razy siłownia, ciężko jest mi przytyć przy dość dużej intensywności treningowej. Dzięki za odpowiedzi, nie róbmy spamu. Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, z pojedynczych pytań o dawkowanie supli nikt mi nie odpowiedział, może tu będę miał więcej szcześcia. Oto pytania: 1. Czy podczas stosowania Megabol Flex Drink należy odczekać parę minut po przygotowaniu, tak jak to było w przypadku Nutrenda Flexit? 2. Mam niedoczynność tarczycy. Na czczo biorę Euthyrox i czy mogę wziąć Euthyrox i popić to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Z tego co pamiętam to Faftaq coś tam mówił że tłuszcz też jest optymalny po treningu, aczkolwiek białko+ww to podstawa po treningu Tadziu wspominal, ze dodatek tluszczo w posilku po treningowym moze sie przyczynic do lepszej odpowiedzi anabolicznej, jednak dokladnie tak jak piszesz wegle rowniez sie przydadza, w tym wypadku orzechy mozna zostawic
[...] chcesz się dowiedzieć szczegółow-sam policz ojanowi,z tego co wcześniej pisał -pewnie go także to zainteresuje.:) A po drugie-czy trzeba odpowiadać na każde pytanie? Nie ma odpowiedzi to się już dalej nie naciska .:) Zainteresowało mnie informacja o spożywaniu 1,5kg mięsa dziennie i po prostu chce wiedzieć ile w tym jest prawdy. Chyba dieta [...]
[...] chodzę i ufam im jeśli chodzi o dobór treningu, a jeśli już mam im wejść w kompetencje to dajcie mi aby konkretne argumenty, nie typu: klatke zmęczysz, leszczyku. Albo, co najgorsze, "weź nie rób tego treningu, zrób se nowy, ten jest do ****", pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedzi :D Zmieniony przez - shadegard w dniu 2013-03-16 19:14:23